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跳繩怎麼調適合自己的長度- 百科知識 - 寶貝周
長度 :根據個人的跳法和頻率還有習慣姿勢來調節長度。如果太長,在搖的時候要用整個胳膊,不安全;反過來如果太短,就會碰到頭或者腳所以搖起來就不會順暢 ...
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