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脊椎側彎矯正自己來〜復健伸展操超有效 - 華人健康網

一般來說，大部分人因慣用手的關係，脊椎會有輕微傾斜，側彎角度小於20度，通常只要勤做復健運動、平常多注意姿勢即可；若是脊椎側彎介於20至40度，屬於中 ...

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