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小兒肥胖 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

給孩子豐盛的早餐，因早餐吃得好可止餓，幫助一天食慾的控制；晚餐後活動最少，則只需提供清淡食物，以免熱量、脂肪積聚，不利減重。 避吃高糖份的甜食、點心，尤其不可在 ...

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