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兒童睡眠門診
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兒童睡眠問題及睡眠保健 - 碌碌無為(陳璐璐美食檔案)
睡前2~3小時應避免使用手機、平板或電腦,因為螢幕發出的藍光會抑制腦部褪黑激素分泌而影響睡眠。若發現小朋友仍有睡眠問題,則應即時帶小朋友至專門的兒童睡眠門診 ...
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