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兒童睡眠不足
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2021年最新兒童睡眠時間表,你家孩子真的睡“夠”了嗎?
3、影響身高發育:兒童正是長身高的黃金期,如果長期睡眠不足可能會影響兒童體內生長激素的分泌,而生長激素在深度睡眠分泌最多,激素水平高低對身高 ...
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