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兒童睡眠不足
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孩子睡眠不足可能影響腦部發育並出現憂鬱!五個技巧幫你解決 ...
二、心理影響:睡眠不足導致兒童出現憂鬱、焦慮問題研究顯示,對孩子而言: 1.每天睡不到7小時,有53%的比率比每天睡7-9小時的容易出現問題行為
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