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兒童睡眠問題面面觀

睡眠生理 n 為何有人睡了八個小時卻仍然感到沒睡. 飽? n 一個晚上會作幾個夢? ... n 學齡兒童睡眠則至少需要10~12小時 ... n 盡量避免睡眠不足的情形，以減少症狀.

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