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不要讓孩子睡到飽，作息紊亂會讓情緒波動更大。」-未來Family

最後幫大家設計一個簡單的作息表參考，期待防疫的同時，孩子的學習不中斷，生活更有趣：. 07:30-0800 起床盥洗; 08:00-08:30 吃早餐：請孩子練習自己 ...

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