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兒童適合上瑜伽課嗎？跟大人的瑜伽課有何不同？ - 親子天下

兒童 瑜伽藉由說故事的方式，教導瑜伽姿勢，以獅子式為例：抓一抓獅子頭、秀一秀長爪功、數到十大吼一聲。葉娟娟解釋，因為舌頭吐出，刺激扁桃腺，可預防 ...

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