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不分年齡，小孩也能做瑜伽！好處有這麼多….

兒童 瑜伽藉由說故事的方式，教導瑜伽姿勢，以獅子式為例：抓一抓獅子頭、秀一秀長爪功、數到十大吼一聲。因為舌頭吐出，刺激扁桃腺，可預防感冒、強化體質 ...

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