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兒童瑜珈 18 式
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兒童瑜伽與按摩 - 星辰兒童瑜珈- 痞客邦
例如在前彎的姿勢中, 下背部輕柔的來回伸展, 可幫助孩子鬆弛一些緊張或恐懼, 並使那個體位法做得更深入。在倒立的體位法中, 例如肩立式, 我們有機會按摩雙 ...
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