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兒童瑜珈教案 - Tringt

兒童 瑜伽課程教案設計. 學生人數10-12 透過體位狗式：延伸與按摩腳筋，上半身放鬆，脊椎延伸，並漸漸熟習頭部向下（倒立）的感受。. 開場白：小朋友們要與小紅帽送禮物 ...

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