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兒童每日飲食指南
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兒童該怎麼吃?從0歲到18歲的兒童飲食挑選指南
二、兒童期&青春期六大類食物一日攝取份量建議 · 一碗:一般家用飯碗 · 豆蛋魚肉類一份:魚、肉類約等於成人食指和中指合併大小。 · 乳品類一杯:240毫升。
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