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早上忙到像打仗！ 營養師設計3種兒童快樂早餐

... 早餐的習慣，但忙碌的家長經常為了方便，選擇以外食作為早餐來源，像是包子、銀絲卷、三明治、麵包等以碳水化合物為主的早餐組合，其實容易使孩童血糖快速 ...

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