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免疫系統失調吃什麼
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免疫力下降吃什麼?免疫力下降保健食品該怎麼補充?
牡蠣、螃蟹、龍蝦等殼類海鮮,富含礦物質硒,能夠刺激白血球製造激素,助於身體清除病毒效能。另外鮭魚、秋刀魚、鮪魚等魚類會富含Omega - 3脂肪酸,能夠 ...
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