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健康網》免疫失調影響全身營養師：「這樣吃」終止慢性發炎

想透過飲食改善慢性發炎，張宜婷建議，透過控制飲食，使用蔬菜：蛋白質：全穀類=2：1：1的「211餐盤」，使體重回到標準範圍。且飲食內容要避開容易引起 ...

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