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什麼狀況需要吃免疫力保健食品？ - 最新消息

均衡的飲食： 蔬果、蛋白質及脂肪都要均衡攝取，可多補充食物中的維生素，如含有維生素A的紅蘿蔔、番茄；含維生素B的深綠色蔬菜、全穀類、瘦肉、豆類；含 ...

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