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免疫力下降要補充什麼？ 13 種天然食物告訴你！

免疫力下降 時，建議攝取營養豐富的食物，如柑橘類水果、深色蔬菜、脂肪魚、堅果、乳製品、全穀類、豆類和蛋白質來增強免疫系統。 免疫力下降原因有 ...

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