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免疫力下降有哪些症狀？免疫力下降要補充什麼？

維生素C：維生素C為天然的抗氧化劑，可以減少身體的自由基和發炎物質，且維生素C的來源非常多，推薦富含維生素C的水果，例如紅心芭樂、奇異果、木瓜或一般 ...

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