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容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物

建議民眾養成每日至少3蔬2果的飲食習慣，來幫助身體補充維生素A、B、C、E及茄紅素、花青素等植化素、膳食纖維等對免疫系統有益的營養素。尤其推薦大家，在 ...

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