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超長距離耐力賽後怎麼「變老了」？(下)

腦子不但要驅動肌肉來進行比賽，也要隨時注意過程中的狀況，做出確適的因應 ... 另外身體的免疫系統也隨著身體的勞累狀況下降，因此賽後三天沒注意保暖 ...

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