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貧血容易掉髮？缺鋅、鐵容易落髮 - 越診所

若B群缺乏容易造成落髮，可以多補充海鮮、肉類、蛋、乳製品、堅果類等都是優質蛋白質。 預防掉髮食物2.適量補充含鐵食物. 當人體缺鐵，體內的紅血球合成 ...

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