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B群是失眠剋星,還是提神救星?愈吃愈想睡,哪裡吃錯了?
根據美國科羅拉多大學醫學院神經病學和精神病學副教授Jonathan Woodcock喬納森伍德科克博士研究發現,B12可能導致認知和記憶問題,以及周圍神經病變,其中 ...
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