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健康網》缺「鋅」恐疲勞又掉髮醫推8款食材教你怎麼補！

當身體缺鋅時，不分男女都會出現疲勞、掉髮等症狀；對此， ... 醫師建議，缺鋅的民眾平時可攝取生蠔、小麥與牛肉等食材，但補鋅務必要適量，補過頭反 ...

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