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克補鋅壯陽
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這些東西能壯陽,還是第一聽說啊
每100g韭菜的含鋅量只有0.25mg,且不說同等重量生蚝71.2mg的含鋅量,就連花椰菜0.46mg含鋅量都遠比韭菜高;如果說真要用補鋅的方式,那還不如吃一小把 ...
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