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挫折[cuò zhé]，是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自

生活中必然面對困難和挫折，怎樣才能堅強呢？ ①發泄：心中有痛苦，可以選擇多種方法發泄如找朋友傾訴、唱歌、旅遊。 ②信念、精神支柱：堅信 ...

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