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不生病就要這樣吃 - 第 118 頁 - Google 圖書結果

每天應當攝取適量的鈉,大約是 2 ~ 2.4 克,換算成食鹽為 5 ~ 6 克。胃藥有時含有高量的鈣,若罹患鈣結石且需要服用胃藥時,應注意勿攝取過多鈣質。

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