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八月份繼續努力瘦下去-飲食表@ 懂，不懂:: 隨意窩Xuite日誌

早餐：光泉鮮乳玉米脆片(205大卡).茶葉蛋-一顆沒吃蛋黃(105大卡)←這樣很 ... 熱量：1059大卡 ○今日便便：有 ○今日運動：左右側抬腿.空中腳踏車

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