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牛奶到底要喝全脂還是低脂比較健康？營養師破解迷思 - 風傳媒

例如每天大魚大肉、喜愛油炸食物的人搭配低脂乳品，可能比每日均衡飲食搭配全脂乳品的人攝取了更高熱量。事實上，全脂與低脂乳品熱量上差距的30kcal， 影響力並沒有這麼大 ...

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