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30秒談減重｜我有辦法同時增肌跟減脂嗎？（文：黃煜晏醫師）

現在健身風氣興盛，「增肌減脂」一詞蔚為流行，許多患者來診間，都希望能夠在減重過程中，同時增加肌肉、又減少脂肪，但這是可能的嗎？先說 ...

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