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營養師媽媽曉晶的生活筆記 - Facebook

營養師建議盧先生，因自己開車做生意，時間能自行掌控⏰，為了血糖平穩而能有更長且 ... 營養師請黃大哥調整飲食的順序 先吃菜、肉，最後吃飯，水果量也減半攝取後， ...

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