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先刷牙還是先吃早餐
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「先吃早餐再刷牙」錯觀念小心牙齒壞光 - 東森新聞
如果真的怕傷牙齒,牙醫師建議可以吃完早餐後過個幾十分鐘後才刷牙,不過氟化物需要30分鐘的作用時間,最好的方式是刷完牙後半小時才是最好的用餐時機。 看來不管何時刷, ...
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「先刷牙還是先吃早餐」
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早餐刷牙順序
早上起床先刷牙還是先喝水
不刷牙吃早餐一夜細菌吞下肚
食 完 早餐 先刷牙
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