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元氣不足吃什麼
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減重只吃蔬果瘦不了反而會變腫 - 全生中醫診所
減重過程若營養不均衡,像只吃蔬菜、水果,一、兩個月下來,減重者可能出現頭暈 ... 可使用補中益氣湯、平胃散等調整腸胃機能,補中益氣湯對元氣不足的患者也有好處。
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