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退錯火虛累累4/當季7食物一吃就清熱涼補別忘提升元氣
國泰醫院張斯蘭營養師也提醒,老人家就算胃口再不好,也要多少吃一些蛋白質食物,例如盒裝豆腐就是不錯的選擇,或是多吃粥、喝湯來補充體力,以免營養不足 ...
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