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元宵節應景1顆「元宵」熱量近百卡！譚敦慈：別吃這款

吃元宵熱量不超標！營養師傳授飲食技巧 ... 無論吃湯圓或元宵，在享用好滋味的同時，也需要注意它的熱量可不低，小小的一顆元宵熱量就快要破百，4顆包餡大湯圓或20顆包餡小 ...

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