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優 酪 乳 與 優 格 的 差異
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減重期間該喝牛奶還是優酪乳?
不過還是會遇到乳糖不耐症的人,可以選擇更好吸收的優酪乳,優酪乳跟牛奶一樣都是蛋白質跟鈣的最佳來源,差別在優酪乳添加了益生菌,還可以改善腸道環境!
確定!
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