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優 酪 乳 與 優 格 的 差異
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優格、優酪乳、希臘優格哪種能減肥? 讀完秒懂!【2020更新】
吃之前,先搞清楚優格、優酪乳、希臘優格的差別,才不會越吃越肥! ... 又稱酸奶、乳酪、酸乳、優酪乳,是用牛奶(或其他動物的奶) 加入「菌種」發酵後,變成濃濃稠稠的 ...
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