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優 酪 乳的 菌 種
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喝優酪乳真能改善便秘?營養師教你挑優酪乳的三大重點!
大家都知道優酪乳是乳酸菌發酵而成,但乳酸菌只是種俗稱,只要能產生乳酸的都可以叫做乳酸菌,實際上,不同的菌種都有不同的功效,學會看菌種也是挑選 ...
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