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優 酪 乳的 菌 種
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https://www.epochtimes.com/b5/20/7/7/n12237968.htm
挑選優酪乳和優格看3點,飯後吃最好- 益生菌
優酪 乳和優格皆富含蛋白質和鈣質,以及能增強健康的腸道好菌。通過這些好菌調整腸道環境,幫助消化、改善便秘,還可促進人體自然免疫功能及減緩過敏。
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