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營養師推薦14天燕麥菜單，輕鬆減肥享瘦超簡單 - 好食課

這次更設計了14天燕麥菜單，一改大家對於減肥就要挨餓、只能吃水煮餐的迷 ... 香蕉切成圓薄片備用; 取一個燕麥罐，依序加入燕麥、優格、香蕉片，再倒 ...

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