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喝優酪乳比吃益生菌好?優酪乳、益生菌差異是什麼?1張表看 ...
營養師林俐岑說明,益生菌的製作是先培養出具機能性的菌株,研究其功效,並且量產;而優格或優酪乳則是將原料乳加入適合的好菌菌株,使其生長,所製作而成 ...
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