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優酪乳胃酸
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優酪乳的活菌可降低腸癌風險但有2種症狀不適合喝
市售優酪乳含糖量高,會刺激胃酸分泌更多,引起不適,建議有胃食道逆流問題的人,視情況適量飲用,最好選擇無糖優酪乳。 如果是便秘型的人,喝優酪乳獲得 ...
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