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優酪乳益生菌比較
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2023更新【8大益生菌吃法禁忌】益生菌什麼時候吃才正確 ...
優格、優酪乳、味噌、納豆、青椒、葡萄、葡萄柚等均含不少益生菌,最好的 ... 不過如果沒有的話,還是要冷藏儲放,才能比較有效的保存益生菌活性。
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