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優格什麼時候吃最好？優格種類有哪些？吃對時間和種類 - 鮮乳坊

其實，無論一天中的哪個時段吃優格，只要益生菌有抵到腸胃道，就會產生 ... 優酪乳屬於液態發酵乳製品，以動物乳汁作為原料，經殺菌降溫後，加入雙叉 ...

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