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優酪乳怎麼喝
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今晚,我想來碗還我漂漂湯:飲食宜忌×養生菜譜×瘦身法則,所謂養生不是保溫杯裝枸杞茶就好,你也可以吃得飽又很苗條!
每天喝 1 杯優酪乳:這是因為優酪乳中含有高活性的乳酸嗜熱鏈球菌,其所產生的產物可以影響人體腸肝循環。腸肝循環與人體對脂肪的吸收有著非常重要的關係,一旦受到影響, ...
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