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優酪乳怎麼喝
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喝完記得刷牙飯後半小時喝優酪乳效果最好 - 人間福報
【本報台北訊】優酪乳不僅能補充每日所需的乳製品攝取量,也能幫助腸道有好菌相,不過,專家提醒,喝優酪乳有「眉角」,最好飯後三十分鐘喝, ...
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