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優酪乳怎麼喝
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喝優酪乳的好處你知道嗎?不同吃法和做法吸收更好 - 健康一點靈
而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖), 使蛋白質結成細微的乳塊,脂肪含量也比牛奶增加了2倍,更容易被消化吸收。 喝優酪 ...
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