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優酪乳怎麼喝
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必懂10個喝優酪乳的「正確觀念」 - 食尚玩家
在空腹的時候不能喝牛奶,同樣的道理,空腹的時候,也不能喝優酪乳。雖然空腹喝優酪乳並不會給人體帶來傷害,但是優酪乳對人體的營養作用就會大打折扣。
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