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如何攝取植物性蛋白質!? | KGCHECK聯華生醫

以下這幾種食物都含有植物性蛋白質喔！ 1.大豆類 黃豆、青豆、黑豆、蠶豆都富含營養健康的優質蛋白質，平均每一百公克的豆類都含有約30幾公克的蛋白質，

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