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吃早餐充足的蛋白質很重要，這些食物富含優質蛋白 - 農林漁牧網

隨著健康意識的提升，大家也越來越重視早餐了，都說早餐要吃得象皇帝一樣。一頓營養全面的健康早餐，肯定少不了蛋白質，尤其不能少了優質蛋白。

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